40代後半での再就職活動・副業奮闘記

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失業中のメンタルヘルス

失業中は、ついつい落ち込みがちですよね。 今まで規則正しく朝起きて、仕事をして、帰宅して寝てという一連の動作がなくなってしまって、ついだらだらして不規則な生活になりがちです。 下手すると、精神的に参っ ...

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